Malaika Arora Fitness Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ( Malaika Arora ) आज अपनी खूबसूरती और अपने योगा के लिए अक्सर सोशल मीडिया पर चर्चा में बनी रहती है। आज उनकी उम्र ज्यादा होने के बावजूद भी मलाइका का एक अलग ही एक देखने को मिलता है। वह अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर अक्सर चर्चाओं में रहती है।
मलायका अरोरा फिटनेस टिप्स
वही वह अपने प्रोफेशनल लाइफ के कारण भी चर्चाओं में रहती है। मलाइका अरोड़ा इंस्टाग्राम पर अपनी एक से बढ़कर एक फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती है जो कि, लोगों को काफी पसंद आती है। हालांकि यह बॉलीवुड एक्ट्रेस अपना रूटीन फॉलो करना कभी नहीं भूलती है और वह हमेशा योगा करती है।
वह अलग अलग पोस्ट को लेकर हमेशा चर्चा में रहती है, सोशल मीडिया पर भी कोई ना कोई फोटो उनकी वायरल होती रहती है। इन वायरल फोटोज में आप देख सकते हैं कि, किस तरह से मलाइका स्ट्रेचिंग करते हुए नजर आ रही है।
योग प्व२ट अरोड़ा कहती है कि योग और आसन के माध्यम से आप का पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहता है। योग और आसन केवल शरीर के लचीलापन के लिए नहीं बल्कि शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए भी किए जाते हैं।स्ट्रैचिंग से पूरे शरीर में रक्त संचार अच्छी तरीके से होने लगता है।
इसके साथ ही हम जानते है, की योग से मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है। कुल मिलाकर मलाइका अरोड़ा हमेशा अपनी पोस्ट में लोगों को इस बात के लिए जागरूक करती रहती हैं कि फिट ( Malaika Arora Fitness Tips ) रहना कितना जरूरी है।
अक्सर यह एक्ट्रेस अपने पर्सनल रिलेशनशिप को लेकर काफी चर्चा में बनी हैं। अर्जुन कपूर के साथ उनके रिश्ते को लेकर वह काफी सालों से सुर्खियों में बनी हुई है। आपको बता दें की उन्होंने सलमान खान के भाई अरबाज खान से शादी की थी। शादी के 12 साल बाद दोनों ने तलाक ले लिया और अलग हो गये।
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